SALSA CUBANA

Clase dirigida a mujeres y hombres de cualquier edad.

En esta clase el objetivo es aprender a bailar salsa en pareja. Se inicia la clase con un calentamiento, seguimos con una serie de pasos sueltos ( sin pareja ) y seguidamente nos colocamos por parejas para empezar a bailar como más nos gusta.

 

En esta clase puedes venir con tu pareja o sin. Nos encargamos de que la clase esté lo más compensada posible entre hombres y mujeres.

No es necesario que vengas con pareja porque todos bailamos con todos, es decir, cada pocos minutos, el profe dice, cambio de pareja,.

Hay personas que vienen con su pareja y no les gusta cambiar, en ese caso, no es obligatorio hacerlo, no obstante los profes lo recomiendan, ya que te enriqueces mucho más cuando bailas con otras personas, aprendes a bailar mucho más y mejor con cuantas más personas bailes.

 

Una parte muy importante para que el aprendizaje de salsa sea más rápido y lo integres es salir a bailar, por eso en la escuela tenemos varios grupo muy activos que salen todos los fines de semana para practicar lo aprendido, y gracias a estas salidas se han creado buenos grupos de amigos.

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Bachata

En esta clase el objetivo es aprender a bailar en pareja. Se inicia la clase con un calentamiento, seguimos con una serie de pasos sueltos ( sin pareja ) y seguidamente nos colocamos por parejas para empezar a bailar como más nos gusta.

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El Hip Hop surgió como una reivindicación cultural en Estados Unidos en los años 1990 en las comunidades afroamericanas y latinoamericanas de los barrios.

Estiramientos

ESTIRAMIENTOSImportancia de los estiramientos Practicar estiramientos, es una herramienta muy útil para mantener sano nuestro sistema neuromusculoesquelético, es decir, articulaciones sanas, músculos sanos, tendones sanos, nervios sanos.   Todos debemos estirar,...