DANZA CREATIVA

La danza Contemporánea mantendrá en equilibrio tanto tu cuerpo como tu mente. Aprenderás técnicas para escuchar tu cuerpo y descubrirás formas de liberar tensiones a través del movimiento

 

Algunos de los beneficios de la danza contemporánea

 

  • Armoniza tu cuerpo, mente y alma.
  • Ayuda a expresar a tu yo verdadero.
  • Fortalece la autoestima.
  • Mejora tu relación con tu cuerpo.  Mejora la autoestima corporal. No exige ningún tipo de cuerpo especifico y trabajamos con cualquier nivel de destreza física.

 

Clase dirigida para adolescentes y adultos

OTRAS CLASES

Ballet Fit

BalletFit es un programa de ejercicios basados en la técnica del ballet clásico llevados a su lado más fitness. Es una clase de 55 minutos donde trabajamos la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad, en todos los ejercicios implicamos a todo el cuerpo.

Bachata

En esta clase el objetivo es aprender a bailar en pareja. Se inicia la clase con un calentamiento, seguimos con una serie de pasos sueltos ( sin pareja ) y seguidamente nos colocamos por parejas para empezar a bailar como más nos gusta.

Ballet pre elemental

La clase de pre-elemental está dirigida alumnos de 5 a 8 años, las cuales se imparten los lunes de 17.15 horas a 18.30 horas.

Tap Dance

TAP DANCEEl Tap, más conocido como claqué, es un baile muy habitual en los espectáculos de teatro musical. Consiste en crear percusión, con los pies utilizando los zapatos característicos como instrumento.   Es una disciplina muy divertida que a la vez ejercitas mucho...

Pre danza

Esta clase es iniciación a la danza que trabajamos a partir de diferentes ejercicios y juegos. Es una clase muy divertida y dinámica en la que las niñas y niños aprenden jugando.

Ballet Adultos

BALLET ADULTOSNunca es tarde para aprender cualquier cosa que te propongas, la danza no tiene edad. Es tan beneficioso que será una muy buena decisión hacer ballet en la edad adulta. El baile en general te ayuda a desarrollar la coordinación, fuerza, elasticidad,...

Flamenco

Dónde se aprenden los diferentes ritmos de flamenco, el compás, las palmas, la intención de cada estilo y la interpretación.

Break Dance

BREAK DANCEEl Break Dance o mejor conocido como Breaking, es uno de los 4 pilares del Hip Hop, es un baile que combina una serie de movimientos aeróbicos y rítmicos, influenciados desde bailes aborígenes, artes marciales, gimnasia y el funk.   Comenzó como un...

Danza Creativa

DANZA CREATIVALa danza creativa utiliza del cuerpo de modo libre, como motor de movimiento, fomentando la expresión, la comunicación y el autoconocimiento. Este tipo de danza trabaja la plasticidad del gesto y del movimiento, la capacidad de organización del espacio,...

Salsa estilo chica

Esta clase está dirigida solo a mujeres.
Aprendemos a bailar salsa pero potenciando nuestro lado más femenino.
Es un estilo muy sensual, el cual te hace sentir más bonita, sexy y atractiva

Ballet elemental

La clase de ballet elemental está dirigida alumnos 9 a 11 años. Las clases se imparten los lunes de 18.30 horas a 19.45 horas.

Jazz

Su técnica combina elementos del ballet clásico y de la danza moderna, aunque también tiene su propio trabajo técnico, sobre todo en lo que tiene que ver con la movilidad y la disociación del torso. Las contracciones abdominales, el trabajo a tierra y la manera de entrar y salir del suelo son características propias de esta disciplina.

Teatro

La clase de teatro está dirigida a niños y niñas de los tres ciclos de la educación primaria de 6 a 12 años fomentando así el aprendizaje entre iguales.

Estiramientos

ESTIRAMIENTOSImportancia de los estiramientos Practicar estiramientos, es una herramienta muy útil para mantener sano nuestro sistema neuromusculoesquelético, es decir, articulaciones sanas, músculos sanos, tendones sanos, nervios sanos.   Todos debemos estirar,...