DANZA CONTEMPORÁNEA
La danza Contemporánea mantendrá en equilibrio tanto tu cuerpo como tu mente. Aprenderás técnicas para escuchar tu cuerpo y descubrirás formas de liberar tensiones a través del movimiento
Algunos de los beneficios de la danza contemporánea
- Armoniza tu cuerpo, mente y alma.
- Ayuda a expresar a tu yo verdadero.
- Fortalece la autoestima.
- Mejora tu relación con tu cuerpo. Mejora la autoestima corporal. No exige ningún tipo de cuerpo especifico y trabajamos con cualquier nivel de destreza física.
clase dirigida a niños/as a partir de 7 años y a adultos.
OTRAS CLASES
Ballet elemental
La clase de ballet elemental está dirigida alumnos 9 a 11 años. Las clases se imparten los lunes de 18.30 horas a 19.45 horas.
Danza oriental
La clase de Danza Oriental está dirigida a adultos, se trabajan los movimientos básicos, pautas de pies, aislamientos y transiciones de esta danza ancestral, con ritmos orientales y en combinación con música moderna, atendiendo al nivel de cada usuario y personalizando sus ejercicios en función del momento de aprendizaje en el que se encuentra.
Break Dance
Ballet Fit
BalletFit es un programa de ejercicios basados en la técnica del ballet clásico llevados a su lado más fitness. Es una clase de 55 minutos donde trabajamos la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad, en todos los ejercicios implicamos a todo el cuerpo.
Ballet pre elemental
La clase de pre-elemental está dirigida alumnos de 5 a 8 años, las cuales se imparten los lunes de 17.15 horas a 18.30 horas.
Bachata estilo chica
Salsa cubana
En esta clase el objetivo es aprender a bailar en pareja. Se inicia la clase con un calentamiento, seguimos con una serie de pasos sueltos ( sin pareja ) y seguidamente nos colocamos por parejas para empezar a bailar como más nos gusta.
Ballet Adultos
Jazz
Su técnica combina elementos del ballet clásico y de la danza moderna, aunque también tiene su propio trabajo técnico, sobre todo en lo que tiene que ver con la movilidad y la disociación del torso. Las contracciones abdominales, el trabajo a tierra y la manera de entrar y salir del suelo son características propias de esta disciplina.
Salsa estilo chica
Esta clase está dirigida solo a mujeres.
Aprendemos a bailar salsa pero potenciando nuestro lado más femenino.
Es un estilo muy sensual, el cual te hace sentir más bonita, sexy y atractiva