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	<title>EBAE | Escola de Ball</title>
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	<description>La danza no es lo que hago, es lo que soy</description>
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	<title>EBAE | Escola de Ball</title>
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		<title>Estiramientos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 May 2022 16:16:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fuera de curso]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La entrada <a href="https://ebae.cat/estiramientos/">Estiramientos</a> se publicó primero en <a href="https://ebae.cat">EBAE | Escola de Ball</a>.</p>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p><span style="color: #800080;">Importancia de los estiramientos</span></p>
<p>Practicar estiramientos, es una herramienta muy útil para mantener sano nuestro sistema neuromusculoesquelético, es decir, articulaciones sanas, músculos sanos, tendones sanos, nervios sanos.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Todos debemos estirar, seamos o no deportistas, hagamos o no una sesión de ejercicio, puesto que nuestros músculos trabajan todo el día, independientemente de la actividad que hagamos.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>La consecuencia de un trabajo muscular, además de la fatiga, es el acortamiento.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #800080;">Consecuencia de un músculo acortado</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>Disminuye la irrigación sanguínea del propio musculo, y sin sangre no hay buena nutrición de nuestras fibras, en consecuencia, no será un tejido de calidad, su estructura no esta bien nutrida. Esto lo hace propenso a sufrir lesiones.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>Disminuye la capacidad y el rango de movimiento de nuestras articulaciones, haciendo que cada vez nuestros gestos sean más limitados, perdemos la capacidad de movernos con libertad, sin limitaciones, y sin tanto gasto de energía.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>Ejerce un fuerte efecto de compresión sobre nuestras articulaciones, tanto de la columna, como de brazos y piernas favoreciendo la aparición de patología como la artrosis, hernias discales, roturas de menisco, algunas muy comunes.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>El musculo poco a poco se va convirtiendo en una estructura rígida, deshidratada, tensa, que no es capaz de estirarse o moldearse, cuando un movimiento lo exige, con lo cual puede sufrir fácilmente una rotura o distensión. Imaginen estirar una goma nueva, y estirar una goma que ha estado al sol por mucho tiempo, es fácil pensar que la segunda se romperá al estirarla, y es porque ha perdido su capacidad elástica como material.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>Un musculo acortado es y será un musculo débil. La flexibilidad ayuda a ganar o tener mayor fuerza muscular. Mientras más flexible sea un musculo mayor capacidad tendrá de generar una contracción fuerte y eficiente.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>Un musculo acortado puede comprometer la dinámica normal de un nervio, y un nervio carente de movilidad puede generar tensión y acortamiento muscular, convirtiéndose en un circulo vicioso.</li>
</ul>
<p><span style="color: #800080;"> </span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #800080;">Flexibilidad es libertad,</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #800080;">Libertad es movimiento,</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #800080;">Y movimiento es vida</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Clase dirigida a alumnos y alumnas tanto adolescentes como adultos</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><h1 style="text-align: center;"><span color="#ffffff" style="color: #ffffff;">OTRAS CLASES</span></h1></div>
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															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/contemporaneo/">Contemporáneo</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>DANZA CONTEMPORÁNEALa danza Contemporánea mantendrá en equilibrio tanto tu cuerpo como tu mente. Aprenderás técnicas para escuchar tu cuerpo y descubrirás formas de liberar tensiones a través del movimiento &nbsp; Algunos de los beneficios de la danza contemporánea...</div>								</div>
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															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/break-dance/">Break Dance</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>BREAK DANCEEl Break Dance o mejor conocido como Breaking, es uno de los 4 pilares del Hip Hop, es un baile que combina una serie de movimientos aeróbicos y rítmicos, influenciados desde bailes aborígenes, artes marciales, gimnasia y el funk. &nbsp; Comenzó como un...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/break-dance/">Leer más</a></div>						</div>
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															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/hip-hop/">Hip hop</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>El Hip Hop surgió como una reivindicación cultural en Estados Unidos en los años 1990 en las comunidades afroamericanas y latinoamericanas de los barrios.</p>
</div>								</div>
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															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/bachata/">Bachata</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>En esta clase el objetivo es aprender a bailar en pareja. Se inicia la clase con un calentamiento, seguimos con una serie de pasos sueltos ( sin pareja ) y seguidamente nos colocamos por parejas para empezar a bailar como más nos gusta.</p>
</div>								</div>
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															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/ballet-fit/">Ballet Fit</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>BalletFit es un programa de ejercicios basados en la técnica del ballet clásico llevados  a su lado más fitness. Es una clase de 55 minutos donde trabajamos la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad, en todos los ejercicios implicamos a todo el cuerpo.</p>
</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/ballet-fit/">Leer más</a></div>						</div>
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			</div>
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															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/danza-del-vientre/">Danza oriental</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>La clase de Danza Oriental está dirigida a adultos, se trabajan los movimientos básicos, pautas de pies, aislamientos y transiciones de esta danza ancestral, con ritmos orientales y en combinación con música moderna, atendiendo al nivel de cada usuario y personalizando sus ejercicios en función del momento de aprendizaje en el que se encuentra.</p>
</div>								</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/ballet-elemental/">Ballet elemental</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>La clase de ballet elemental está dirigida alumnos 9 a 11 años. Las clases se imparten los lunes de 18.30 horas a 19.45 horas.</p>
</div>								</div>
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				</div>
			</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/salsa-cubana/">Salsa cubana</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>En esta clase el objetivo es aprender a bailar en pareja. Se inicia la clase con un calentamiento, seguimos con una serie de pasos sueltos ( sin pareja ) y seguidamente nos colocamos por parejas para empezar a bailar como más nos gusta.</p>
</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/salsa-cubana/">Leer más</a></div>						</div>
											</div>
				</div>
			</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/ballet-pre-elemental/">Ballet pre elemental</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>La clase de pre-elemental está dirigida alumnos de 5 a 8 años, las cuales se imparten los lunes de 17.15 horas a 18.30 horas.</p>
</div>								</div>
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				</div>
			</div>
								<div class="et_pb_slide et_pb_bg_layout_dark et_pb_post_slide-30883"  style="background-image: url(https://ebae.cat/wp-content/uploads/2020/06/bachata-estilo-chica.jpg);">
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/bachata-estilo-chica/">Bachata estilo chica</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>BACHATA ESTILO CHICAEsta clase está dirigida solo a mujeres. Aprendemos a bailar bachata pero potenciando nuestro lado más femenino. Es un estilo muy sensual, el cual te hace sentir más bonita, sexy y atractiva a la vez que vas aprendiendo a bailar cada vez más y...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/bachata-estilo-chica/">Leer más</a></div>						</div>
											</div>
				</div>
			</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/pre-danza/">Pre danza</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>Esta clase es iniciación a la danza que trabajamos a partir de diferentes ejercicios y juegos. Es una clase muy divertida y dinámica en la que las niñas y niños aprenden jugando.</p>
</div>								</div>
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											</div>
				</div>
			</div>
								<div class="et_pb_slide et_pb_bg_layout_dark et_pb_post_slide-31396"  style="background-image: url(https://ebae.cat/wp-content/uploads/2022/05/Ballet-adultos.jpg);">
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/ballet-adultos/">Ballet Adultos</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>BALLET ADULTOSNunca es tarde para aprender cualquier cosa que te propongas, la danza no tiene edad. Es tan beneficioso que será una muy buena decisión hacer ballet en la edad adulta. El baile en general te ayuda a desarrollar la coordinación, fuerza, elasticidad,...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/ballet-adultos/">Leer más</a></div>						</div>
											</div>
				</div>
			</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/jazz/">Jazz</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>Su técnica combina elementos del ballet clásico y de la danza moderna, aunque también tiene su propio trabajo técnico, sobre todo en lo que tiene que ver con la movilidad y la disociación del torso. Las contracciones abdominales, el trabajo a tierra y la manera de entrar y salir del suelo son características propias de esta disciplina.</p>
</div>								</div>
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											</div>
				</div>
			</div>
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													<div class="et_pb_slide_overlay_container"></div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/teatro/">Teatro</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>La clase de teatro está dirigida a niños y niñas de los tres ciclos de la educación primaria de 6 a 12 años fomentando así el aprendizaje entre iguales.</p>
</div>								</div>
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											</div>
				</div>
			</div>
				
				</div>
				
			</div>
			
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_5">
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			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p>
<p>La entrada <a href="https://ebae.cat/estiramientos/">Estiramientos</a> se publicó primero en <a href="https://ebae.cat">EBAE | Escola de Ball</a>.</p>
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		<title>Tap Dance</title>
		<link>https://ebae.cat/tap-dance/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 May 2022 16:12:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fuera de curso]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La entrada <a href="https://ebae.cat/tap-dance/">Tap Dance</a> se publicó primero en <a href="https://ebae.cat">EBAE | Escola de Ball</a>.</p>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h1 style="text-align: center;">TAP DANCE</h1></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p><span>El Tap, más conocido como claqué, es un baile muy habitual en los espectáculos de teatro musical. Consiste en crear percusión, </span><span>con los pies utilizando los zapatos característicos como instrumento.</span></p>
<p><span> </span></p>
<p><span>Es una disciplina muy divertida que a la vez ejercitas mucho todo tu cuerpo en especial, las piernas, glúteos y abdomen, además de un trabajo neuronal importante ya que requiere de mucha concentración</span></p>
<p><span><br /></span><span>No se necesita ninguna condición física especial, solo tener ganas de divertirse mucho con esta modalidad.</span></p></div>
			</div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h1 style="text-align: center;"><span color="#ffffff" style="color: #ffffff;">OTRAS CLASES</span></h1></div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/ballet-pre-elemental/">Ballet pre elemental</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>La clase de pre-elemental está dirigida alumnos de 5 a 8 años, las cuales se imparten los lunes de 17.15 horas a 18.30 horas.</p>
</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/ballet-pre-elemental/">Leer más</a></div>						</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/bachata/">Bachata</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>En esta clase el objetivo es aprender a bailar en pareja. Se inicia la clase con un calentamiento, seguimos con una serie de pasos sueltos ( sin pareja ) y seguidamente nos colocamos por parejas para empezar a bailar como más nos gusta.</p>
</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/bachata/">Leer más</a></div>						</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/jazz/">Jazz</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>Su técnica combina elementos del ballet clásico y de la danza moderna, aunque también tiene su propio trabajo técnico, sobre todo en lo que tiene que ver con la movilidad y la disociación del torso. Las contracciones abdominales, el trabajo a tierra y la manera de entrar y salir del suelo son características propias de esta disciplina.</p>
</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/jazz/">Leer más</a></div>						</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/ballet-fit/">Ballet Fit</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>BalletFit es un programa de ejercicios basados en la técnica del ballet clásico llevados  a su lado más fitness. Es una clase de 55 minutos donde trabajamos la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad, en todos los ejercicios implicamos a todo el cuerpo.</p>
</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/ballet-fit/">Leer más</a></div>						</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/tap-dance/">Tap Dance</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>TAP DANCEEl Tap, más conocido como claqué, es un baile muy habitual en los espectáculos de teatro musical. Consiste en crear percusión, con los pies utilizando los zapatos característicos como instrumento.   Es una disciplina muy divertida que a la vez ejercitas mucho...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/tap-dance/">Leer más</a></div>						</div>
											</div>
				</div>
			</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/danza-del-vientre/">Danza oriental</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>La clase de Danza Oriental está dirigida a adultos, se trabajan los movimientos básicos, pautas de pies, aislamientos y transiciones de esta danza ancestral, con ritmos orientales y en combinación con música moderna, atendiendo al nivel de cada usuario y personalizando sus ejercicios en función del momento de aprendizaje en el que se encuentra.</p>
</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/danza-del-vientre/">Leer más</a></div>						</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/teatro/">Teatro</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>La clase de teatro está dirigida a niños y niñas de los tres ciclos de la educación primaria de 6 a 12 años fomentando así el aprendizaje entre iguales.</p>
</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/teatro/">Leer más</a></div>						</div>
											</div>
				</div>
			</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/flamenco/">Flamenco</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>Dónde se aprenden los diferentes ritmos de flamenco, el compás, las palmas, la intención de cada estilo y la interpretación.</p>
</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/flamenco/">Leer más</a></div>						</div>
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			</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/pre-danza/">Pre danza</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>Esta clase es iniciación a la danza que trabajamos a partir de diferentes ejercicios y juegos. Es una clase muy divertida y dinámica en la que las niñas y niños aprenden jugando.</p>
</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/pre-danza/">Leer más</a></div>						</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/bachata-estilo-chica/">Bachata estilo chica</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>BACHATA ESTILO CHICAEsta clase está dirigida solo a mujeres. Aprendemos a bailar bachata pero potenciando nuestro lado más femenino. Es un estilo muy sensual, el cual te hace sentir más bonita, sexy y atractiva a la vez que vas aprendiendo a bailar cada vez más y...</div>								</div>
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											</div>
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															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/danza-creativa/">Danza Creativa</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>DANZA CREATIVALa danza creativa utiliza del cuerpo de modo libre, como motor de movimiento, fomentando la expresión, la comunicación y el autoconocimiento. Este tipo de danza trabaja la plasticidad del gesto y del movimiento, la capacidad de organización del espacio,...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/danza-creativa/">Leer más</a></div>						</div>
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															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/hip-hop/">Hip hop</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>El Hip Hop surgió como una reivindicación cultural en Estados Unidos en los años 1990 en las comunidades afroamericanas y latinoamericanas de los barrios.</p>
</div>								</div>
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															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/salsa-estilo-chica/">Salsa estilo chica</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>Esta clase está dirigida solo a mujeres.<br />
Aprendemos a bailar salsa pero potenciando nuestro lado más femenino.<br />
Es un estilo muy sensual, el cual te hace sentir más bonita, sexy y atractiva</p>
</div>								</div>
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			</div>
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															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/estiramientos/">Estiramientos</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>ESTIRAMIENTOSImportancia de los estiramientos Practicar estiramientos, es una herramienta muy útil para mantener sano nuestro sistema neuromusculoesquelético, es decir, articulaciones sanas, músculos sanos, tendones sanos, nervios sanos. &nbsp; Todos debemos estirar,...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/estiramientos/">Leer más</a></div>						</div>
											</div>
				</div>
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				</div>
				
			</div>
			
			</div>
				
				
				
				
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			</div></p>
<p>La entrada <a href="https://ebae.cat/estiramientos/">Estiramientos</a> se publicó primero en <a href="https://ebae.cat">EBAE | Escola de Ball</a>.</p>
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		<title>Contemporáneo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 May 2022 16:07:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[clases]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La entrada <a href="https://ebae.cat/contemporaneo/">Contemporáneo</a> se publicó primero en <a href="https://ebae.cat">EBAE | Escola de Ball</a>.</p>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h1 style="text-align: center;">DANZA CONTEMPORÁNEA</h1></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>La danza Contemporánea mantendrá en equilibrio tanto tu cuerpo como tu mente. Aprenderás técnicas para escuchar tu cuerpo y descubrirás formas de liberar tensiones a través del movimiento</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #800080;">Algunos de los beneficios de la danza contemporánea</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>Armoniza tu cuerpo, mente y alma.</li>
<li>Ayuda a expresar a tu yo verdadero.</li>
<li>Fortalece la autoestima.</li>
<li>Mejora tu relación con tu cuerpo.  Mejora la autoestima corporal. No exige ningún tipo de cuerpo especifico y trabajamos con cualquier nivel de destreza física.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><span>clase dirigida a niños/as a partir de 7 años y a adultos.</span></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><h1 style="text-align: center;"><span color="#ffffff" style="color: #ffffff;">OTRAS CLASES</span></h1></div>
			</div>
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															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/pre-danza/">Pre danza</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>Esta clase es iniciación a la danza que trabajamos a partir de diferentes ejercicios y juegos. Es una clase muy divertida y dinámica en la que las niñas y niños aprenden jugando.</p>
</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/pre-danza/">Leer más</a></div>						</div>
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															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/danza-del-vientre/">Danza oriental</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>La clase de Danza Oriental está dirigida a adultos, se trabajan los movimientos básicos, pautas de pies, aislamientos y transiciones de esta danza ancestral, con ritmos orientales y en combinación con música moderna, atendiendo al nivel de cada usuario y personalizando sus ejercicios en función del momento de aprendizaje en el que se encuentra.</p>
</div>								</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/contemporaneo/">Contemporáneo</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>DANZA CONTEMPORÁNEALa danza Contemporánea mantendrá en equilibrio tanto tu cuerpo como tu mente. Aprenderás técnicas para escuchar tu cuerpo y descubrirás formas de liberar tensiones a través del movimiento &nbsp; Algunos de los beneficios de la danza contemporánea...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/contemporaneo/">Leer más</a></div>						</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/ballet-pre-elemental/">Ballet pre elemental</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>La clase de pre-elemental está dirigida alumnos de 5 a 8 años, las cuales se imparten los lunes de 17.15 horas a 18.30 horas.</p>
</div>								</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/jazz/">Jazz</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>Su técnica combina elementos del ballet clásico y de la danza moderna, aunque también tiene su propio trabajo técnico, sobre todo en lo que tiene que ver con la movilidad y la disociación del torso. Las contracciones abdominales, el trabajo a tierra y la manera de entrar y salir del suelo son características propias de esta disciplina.</p>
</div>								</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/ballet-elemental/">Ballet elemental</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>La clase de ballet elemental está dirigida alumnos 9 a 11 años. Las clases se imparten los lunes de 18.30 horas a 19.45 horas.</p>
</div>								</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/teatro/">Teatro</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>La clase de teatro está dirigida a niños y niñas de los tres ciclos de la educación primaria de 6 a 12 años fomentando así el aprendizaje entre iguales.</p>
</div>								</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/ballet-fit/">Ballet Fit</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>BalletFit es un programa de ejercicios basados en la técnica del ballet clásico llevados  a su lado más fitness. Es una clase de 55 minutos donde trabajamos la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad, en todos los ejercicios implicamos a todo el cuerpo.</p>
</div>								</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/salsa-estilo-chica/">Salsa estilo chica</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>Esta clase está dirigida solo a mujeres.<br />
Aprendemos a bailar salsa pero potenciando nuestro lado más femenino.<br />
Es un estilo muy sensual, el cual te hace sentir más bonita, sexy y atractiva</p>
</div>								</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/bachata/">Bachata</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>En esta clase el objetivo es aprender a bailar en pareja. Se inicia la clase con un calentamiento, seguimos con una serie de pasos sueltos ( sin pareja ) y seguidamente nos colocamos por parejas para empezar a bailar como más nos gusta.</p>
</div>								</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/break-dance/">Break Dance</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>BREAK DANCEEl Break Dance o mejor conocido como Breaking, es uno de los 4 pilares del Hip Hop, es un baile que combina una serie de movimientos aeróbicos y rítmicos, influenciados desde bailes aborígenes, artes marciales, gimnasia y el funk. &nbsp; Comenzó como un...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/break-dance/">Leer más</a></div>						</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/hip-hop/">Hip hop</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>El Hip Hop surgió como una reivindicación cultural en Estados Unidos en los años 1990 en las comunidades afroamericanas y latinoamericanas de los barrios.</p>
</div>								</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/salsa-cubana/">Salsa cubana</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>En esta clase el objetivo es aprender a bailar en pareja. Se inicia la clase con un calentamiento, seguimos con una serie de pasos sueltos ( sin pareja ) y seguidamente nos colocamos por parejas para empezar a bailar como más nos gusta.</p>
</div>								</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/ballet-adultos/">Ballet Adultos</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>BALLET ADULTOSNunca es tarde para aprender cualquier cosa que te propongas, la danza no tiene edad. Es tan beneficioso que será una muy buena decisión hacer ballet en la edad adulta. El baile en general te ayuda a desarrollar la coordinación, fuerza, elasticidad,...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/ballet-adultos/">Leer más</a></div>						</div>
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			</div></p>
<p>La entrada <a href="https://ebae.cat/estiramientos/">Estiramientos</a> se publicó primero en <a href="https://ebae.cat">EBAE | Escola de Ball</a>.</p>
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		<title>Danza Creativa</title>
		<link>https://ebae.cat/danza-creativa/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 May 2022 16:02:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fuera de curso]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La entrada <a href="https://ebae.cat/danza-creativa/">Danza Creativa</a> se publicó primero en <a href="https://ebae.cat">EBAE | Escola de Ball</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_12 et_pb_with_background et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><h1 style="text-align: center;">DANZA CREATIVA</h1></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>La danza creativa utiliza del cuerpo de modo libre, como motor de movimiento, fomentando la expresión, la comunicación y el autoconocimiento. Este tipo de danza trabaja la plasticidad del gesto y del movimiento, la capacidad de organización del espacio, la improvisación a través de una diversidad de recursos creativos provenientes de las artes visuales, escenográficas, musicales y de la expresión corporal. Persigue la sensibilidad hacia el propio cuerpo y el de la interactuación grupal en el espacio, con la música y el arte, desarrollando en el niño un concepto amplificado de lo que es la sensibilidad artística.</p>
<p><span style="color: #800080;"><strong>Objetivos:</strong></span></p>
<p>Desarrollar las capacidades corporales de cada niño en cuanto a la realización libre de movimientos.</p>
<p>Mejorar la colocación postural, la flexibilidad y el equilibrio, como base para el desarrollo de la danza.</p>
<p>Trabajar la memoria corporal, emocional y musical</p>
<p>Despertar la música interior del movimiento, dialogar con diferentes artes de una manera lúdica y significativa.</p>
<p>Adquirir una conciencia del espacio, así como del trabajo individual y grupal.</p>
<p>Fomentar la creatividad, la imaginación, la sensibilidad y la confianza personal.</p>
<p>Danza creativa 1: niños/as de 5 a 7 años.</p>
<p>Danza creativa 2: niños/as de 8 a 11</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><h1 style="text-align: center;"><span color="#ffffff" style="color: #ffffff;">OTRAS CLASES</span></h1></div>
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															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/ballet-fit/">Ballet Fit</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>BalletFit es un programa de ejercicios basados en la técnica del ballet clásico llevados  a su lado más fitness. Es una clase de 55 minutos donde trabajamos la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad, en todos los ejercicios implicamos a todo el cuerpo.</p>
</div>								</div>
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															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/ballet-elemental/">Ballet elemental</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>La clase de ballet elemental está dirigida alumnos 9 a 11 años. Las clases se imparten los lunes de 18.30 horas a 19.45 horas.</p>
</div>								</div>
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			</div>
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															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/salsa-cubana/">Salsa cubana</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>En esta clase el objetivo es aprender a bailar en pareja. Se inicia la clase con un calentamiento, seguimos con una serie de pasos sueltos ( sin pareja ) y seguidamente nos colocamos por parejas para empezar a bailar como más nos gusta.</p>
</div>								</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/danza-del-vientre/">Danza oriental</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>La clase de Danza Oriental está dirigida a adultos, se trabajan los movimientos básicos, pautas de pies, aislamientos y transiciones de esta danza ancestral, con ritmos orientales y en combinación con música moderna, atendiendo al nivel de cada usuario y personalizando sus ejercicios en función del momento de aprendizaje en el que se encuentra.</p>
</div>								</div>
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															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/contemporaneo/">Contemporáneo</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>DANZA CONTEMPORÁNEALa danza Contemporánea mantendrá en equilibrio tanto tu cuerpo como tu mente. Aprenderás técnicas para escuchar tu cuerpo y descubrirás formas de liberar tensiones a través del movimiento &nbsp; Algunos de los beneficios de la danza contemporánea...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/contemporaneo/">Leer más</a></div>						</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/ballet-adultos/">Ballet Adultos</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>BALLET ADULTOSNunca es tarde para aprender cualquier cosa que te propongas, la danza no tiene edad. Es tan beneficioso que será una muy buena decisión hacer ballet en la edad adulta. El baile en general te ayuda a desarrollar la coordinación, fuerza, elasticidad,...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/ballet-adultos/">Leer más</a></div>						</div>
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															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/bachata-estilo-chica/">Bachata estilo chica</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>BACHATA ESTILO CHICAEsta clase está dirigida solo a mujeres. Aprendemos a bailar bachata pero potenciando nuestro lado más femenino. Es un estilo muy sensual, el cual te hace sentir más bonita, sexy y atractiva a la vez que vas aprendiendo a bailar cada vez más y...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/bachata-estilo-chica/">Leer más</a></div>						</div>
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															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/estiramientos/">Estiramientos</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>ESTIRAMIENTOSImportancia de los estiramientos Practicar estiramientos, es una herramienta muy útil para mantener sano nuestro sistema neuromusculoesquelético, es decir, articulaciones sanas, músculos sanos, tendones sanos, nervios sanos. &nbsp; Todos debemos estirar,...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/estiramientos/">Leer más</a></div>						</div>
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															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/flamenco/">Flamenco</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>Dónde se aprenden los diferentes ritmos de flamenco, el compás, las palmas, la intención de cada estilo y la interpretación.</p>
</div>								</div>
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															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/pre-danza/">Pre danza</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>Esta clase es iniciación a la danza que trabajamos a partir de diferentes ejercicios y juegos. Es una clase muy divertida y dinámica en la que las niñas y niños aprenden jugando.</p>
</div>								</div>
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															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/actividades-verano-vallirana/">Actividades Verano Kids</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>ACTIVIDADES DE VERANO KIDS Las Tardes de verano son divertidas en Ebae Haremos que las niñas y niños se diviertan con actividades como la magia, el baile, expresión corporal, telas aereas, karaoke... Deben venir con ropa cómoda y botella de agua. Precio de la semana...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/actividades-verano-vallirana/">Leer más</a></div>						</div>
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															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/salsa-estilo-chica/">Salsa estilo chica</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>Esta clase está dirigida solo a mujeres.<br />
Aprendemos a bailar salsa pero potenciando nuestro lado más femenino.<br />
Es un estilo muy sensual, el cual te hace sentir más bonita, sexy y atractiva</p>
</div>								</div>
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															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/break-dance/">Break Dance</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>BREAK DANCEEl Break Dance o mejor conocido como Breaking, es uno de los 4 pilares del Hip Hop, es un baile que combina una serie de movimientos aeróbicos y rítmicos, influenciados desde bailes aborígenes, artes marciales, gimnasia y el funk. &nbsp; Comenzó como un...</div>								</div>
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															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/bachata/">Bachata</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>En esta clase el objetivo es aprender a bailar en pareja. Se inicia la clase con un calentamiento, seguimos con una serie de pasos sueltos ( sin pareja ) y seguidamente nos colocamos por parejas para empezar a bailar como más nos gusta.</p>
</div>								</div>
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			</div>
				
				
			</div></p>
<p>La entrada <a href="https://ebae.cat/estiramientos/">Estiramientos</a> se publicó primero en <a href="https://ebae.cat">EBAE | Escola de Ball</a>.</p>
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		<title>Ballet Adultos</title>
		<link>https://ebae.cat/ballet-adultos/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 May 2022 15:50:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[clases]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La entrada <a href="https://ebae.cat/ballet-adultos/">Ballet Adultos</a> se publicó primero en <a href="https://ebae.cat">EBAE | Escola de Ball</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_16 et_pb_with_background et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Nunca es tarde para aprender cualquier cosa que te propongas, la danza no tiene edad. Es tan beneficioso que será una muy buena decisión hacer ballet en la edad adulta.</p>
<p>El baile en general te ayuda a desarrollar la coordinación, fuerza, elasticidad, resistencia y sentido del ritmo.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #800080;"><strong>Trabajo Físico y Mental</strong></span></p>
<p>Uno de los grandes beneficios del ballet para adultos es que obliga a trabajar mente y cuerpo, a parte de la fuerza y la flexibilidad también se trabajan la memoria, la concentración, la perseverancia, la paciencia y la autoconfianza.</p>
<p>Es uno de los estilos más completos, practicarlo en la edad adulta te ayudara a tener un cuerpo más fuerte y una mente ágil.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #800080;"><strong>Trabaja Todo el Cuerpo</strong></span></p>
<p>Percibirás el cambio en tu cuerpo a medida que vayas practicando, la columna se estira y se fortalece, igual que el resto del cuerpo, al igual que notarás el aumento de la elasticidad.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #800080;"><strong>Te Mantiene Joven</strong></span></p>
<p>Envejecer más despacio y hacerlo con calidad de vida eso es lo que conseguirás bailando cualquier estilo, pero en especial con el Ballet clásico.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #800080;"><strong>Mejor estado de ánimo</strong></span></p>
<p>Durante la práctica del ballet el cerebro libera muchas endorfinas por el intenso trabajo cardiovascular. Las endorfinas nos ayudan a tener mejor estado de ánimo y gestionar mejor el estrés.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>El Ballet y el baile en general te aportan muchos beneficios no solo a tu cuerpo si no a tu mente también, y lo notaras en tu vida diaria teniendo una mejor calidad de vida.</p>
<p>Clases dirigidas para alumnos de edad adulta</p>
<ul>
<li>Contemporáneo y dentro de contemporáneo: &#8211; Contemporáneo adultos – Danza creativa infantil</li>
</ul></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/flamenco/">Flamenco</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>Dónde se aprenden los diferentes ritmos de flamenco, el compás, las palmas, la intención de cada estilo y la interpretación.</p>
</div>								</div>
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															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/actividades-verano-vallirana/">Actividades Verano Kids</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>ACTIVIDADES DE VERANO KIDS Las Tardes de verano son divertidas en Ebae Haremos que las niñas y niños se diviertan con actividades como la magia, el baile, expresión corporal, telas aereas, karaoke... Deben venir con ropa cómoda y botella de agua. Precio de la semana...</div>								</div>
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								<div class="et_pb_slide et_pb_bg_layout_dark et_pb_post_slide-31427"  style="background-image: url(https://ebae.cat/wp-content/uploads/2022/05/TAP-DANCE.jpg);">
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/tap-dance/">Tap Dance</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>TAP DANCEEl Tap, más conocido como claqué, es un baile muy habitual en los espectáculos de teatro musical. Consiste en crear percusión, con los pies utilizando los zapatos característicos como instrumento.   Es una disciplina muy divertida que a la vez ejercitas mucho...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/tap-dance/">Leer más</a></div>						</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/ballet-adultos/">Ballet Adultos</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>BALLET ADULTOSNunca es tarde para aprender cualquier cosa que te propongas, la danza no tiene edad. Es tan beneficioso que será una muy buena decisión hacer ballet en la edad adulta. El baile en general te ayuda a desarrollar la coordinación, fuerza, elasticidad,...</div>								</div>
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				</div>
			</div>
								<div class="et_pb_slide et_pb_bg_layout_dark et_pb_post_slide-30587"  style="background-image: url(https://ebae.cat/wp-content/uploads/2020/05/jazz-vallirana.jpg);">
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/jazz/">Jazz</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>Su técnica combina elementos del ballet clásico y de la danza moderna, aunque también tiene su propio trabajo técnico, sobre todo en lo que tiene que ver con la movilidad y la disociación del torso. Las contracciones abdominales, el trabajo a tierra y la manera de entrar y salir del suelo son características propias de esta disciplina.</p>
</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/jazz/">Leer más</a></div>						</div>
											</div>
				</div>
			</div>
								<div class="et_pb_slide et_pb_bg_layout_dark et_pb_post_slide-30557"  style="background-image: url(https://ebae.cat/wp-content/uploads/2020/05/teatro-musical.jpg);">
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/teatro/">Teatro</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>La clase de teatro está dirigida a niños y niñas de los tres ciclos de la educación primaria de 6 a 12 años fomentando así el aprendizaje entre iguales.</p>
</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/teatro/">Leer más</a></div>						</div>
											</div>
				</div>
			</div>
								<div class="et_pb_slide et_pb_bg_layout_dark et_pb_post_slide-30834"  style="background-image: url(https://ebae.cat/wp-content/uploads/2020/06/balletfit_article2.jpg);">
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								<div class="et_pb_container clearfix">
					<div class="et_pb_slider_container_inner">
												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/ballet-fit/">Ballet Fit</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>BalletFit es un programa de ejercicios basados en la técnica del ballet clásico llevados  a su lado más fitness. Es una clase de 55 minutos donde trabajamos la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad, en todos los ejercicios implicamos a todo el cuerpo.</p>
</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/ballet-fit/">Leer más</a></div>						</div>
											</div>
				</div>
			</div>
								<div class="et_pb_slide et_pb_bg_layout_dark et_pb_post_slide-30892"  style="background-image: url(https://ebae.cat/wp-content/uploads/2020/06/salsa-estilo-chica.jpg);">
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					<div class="et_pb_slider_container_inner">
												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/salsa-estilo-chica/">Salsa estilo chica</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>Esta clase está dirigida solo a mujeres.<br />
Aprendemos a bailar salsa pero potenciando nuestro lado más femenino.<br />
Es un estilo muy sensual, el cual te hace sentir más bonita, sexy y atractiva</p>
</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/salsa-estilo-chica/">Leer más</a></div>						</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/bachata-estilo-chica/">Bachata estilo chica</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>BACHATA ESTILO CHICAEsta clase está dirigida solo a mujeres. Aprendemos a bailar bachata pero potenciando nuestro lado más femenino. Es un estilo muy sensual, el cual te hace sentir más bonita, sexy y atractiva a la vez que vas aprendiendo a bailar cada vez más y...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/bachata-estilo-chica/">Leer más</a></div>						</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/ballet-elemental/">Ballet elemental</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>La clase de ballet elemental está dirigida alumnos 9 a 11 años. Las clases se imparten los lunes de 18.30 horas a 19.45 horas.</p>
</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/ballet-elemental/">Leer más</a></div>						</div>
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															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/estiramientos/">Estiramientos</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>ESTIRAMIENTOSImportancia de los estiramientos Practicar estiramientos, es una herramienta muy útil para mantener sano nuestro sistema neuromusculoesquelético, es decir, articulaciones sanas, músculos sanos, tendones sanos, nervios sanos. &nbsp; Todos debemos estirar,...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/estiramientos/">Leer más</a></div>						</div>
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															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/danza-del-vientre/">Danza oriental</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>La clase de Danza Oriental está dirigida a adultos, se trabajan los movimientos básicos, pautas de pies, aislamientos y transiciones de esta danza ancestral, con ritmos orientales y en combinación con música moderna, atendiendo al nivel de cada usuario y personalizando sus ejercicios en función del momento de aprendizaje en el que se encuentra.</p>
</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/danza-del-vientre/">Leer más</a></div>						</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/salsa-cubana/">Salsa cubana</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>En esta clase el objetivo es aprender a bailar en pareja. Se inicia la clase con un calentamiento, seguimos con una serie de pasos sueltos ( sin pareja ) y seguidamente nos colocamos por parejas para empezar a bailar como más nos gusta.</p>
</div>								</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/break-dance/">Break Dance</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>BREAK DANCEEl Break Dance o mejor conocido como Breaking, es uno de los 4 pilares del Hip Hop, es un baile que combina una serie de movimientos aeróbicos y rítmicos, influenciados desde bailes aborígenes, artes marciales, gimnasia y el funk. &nbsp; Comenzó como un...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/break-dance/">Leer más</a></div>						</div>
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				<a class="et_pb_button et_pb_button_9 et_pb_bg_layout_light" href="https://ebae.cat/contacto/" target="_blank">¡QUIERO APUNTARME YA!</a>
			</div>
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			</div>
				
				
			</div></p>
<p>La entrada <a href="https://ebae.cat/estiramientos/">Estiramientos</a> se publicó primero en <a href="https://ebae.cat">EBAE | Escola de Ball</a>.</p>
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		<title>Break Dance</title>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 May 2022 15:32:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[clases]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La entrada <a href="https://ebae.cat/break-dance/">Break Dance</a> se publicó primero en <a href="https://ebae.cat">EBAE | Escola de Ball</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_20 et_pb_with_background et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner">El Break Dance o mejor conocido como Breaking, es uno de los 4 pilares del Hip Hop, es un baile que combina una serie de movimientos aeróbicos y rítmicos, influenciados desde bailes aborígenes, artes marciales, gimnasia y el funk.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Comenzó como un método de las bandas rivales del ghetto para resolver disputas por el territorio. En una exhibición de bailes por turnos, el bando ganador era quien demostraba mayor habilidad y conseguía ridiculizar al oponente, al principio <strong>únicamente era un baile de pie, sin bajar al suelo, </strong>salvo en los “burns” en donde se bajaba por un momento para realizar algún gesto o postura de burla o risa al contrario, bien haciéndose el dormido, el muerto… Fue más tarde y a través de las actuaciones llenas de energía de la leyenda del funk James Brown y el auge de los grupos de baile, como por ejemplo los <a href="http://www.youtube.com/watch?v=ngHY8fJfz-0&amp;feature=player_embedded"><strong>Rock Steady Crew </strong></a>de Nueva York, lo que impulsó que el ritual competitivo de las guerras de bandas se viesen envueltas por un fenómeno de cultura rap, recibiendo una atención masiva por parte de los medios. Fiestas, discotecas, espectáculos y otros eventos públicos se convirtieron en lugares típicos para los b-boys, especialmente para los miembros de bandas; bailar era una diversión para las amenazas de la vida urbana.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Clase dirigida a alumnos y alumnas a partir de 6 años</div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/teatro/">Teatro</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>La clase de teatro está dirigida a niños y niñas de los tres ciclos de la educación primaria de 6 a 12 años fomentando así el aprendizaje entre iguales.</p>
</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/teatro/">Leer más</a></div>						</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/danza-creativa/">Danza Creativa</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>DANZA CREATIVALa danza creativa utiliza del cuerpo de modo libre, como motor de movimiento, fomentando la expresión, la comunicación y el autoconocimiento. Este tipo de danza trabaja la plasticidad del gesto y del movimiento, la capacidad de organización del espacio,...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/danza-creativa/">Leer más</a></div>						</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/break-dance/">Break Dance</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>BREAK DANCEEl Break Dance o mejor conocido como Breaking, es uno de los 4 pilares del Hip Hop, es un baile que combina una serie de movimientos aeróbicos y rítmicos, influenciados desde bailes aborígenes, artes marciales, gimnasia y el funk. &nbsp; Comenzó como un...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/break-dance/">Leer más</a></div>						</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/ballet-fit/">Ballet Fit</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>BalletFit es un programa de ejercicios basados en la técnica del ballet clásico llevados  a su lado más fitness. Es una clase de 55 minutos donde trabajamos la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad, en todos los ejercicios implicamos a todo el cuerpo.</p>
</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/ballet-fit/">Leer más</a></div>						</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/actividades-verano-vallirana/">Actividades Verano Kids</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>ACTIVIDADES DE VERANO KIDS Las Tardes de verano son divertidas en Ebae Haremos que las niñas y niños se diviertan con actividades como la magia, el baile, expresión corporal, telas aereas, karaoke... Deben venir con ropa cómoda y botella de agua. Precio de la semana...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/actividades-verano-vallirana/">Leer más</a></div>						</div>
											</div>
				</div>
			</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/contemporaneo/">Contemporáneo</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>DANZA CONTEMPORÁNEALa danza Contemporánea mantendrá en equilibrio tanto tu cuerpo como tu mente. Aprenderás técnicas para escuchar tu cuerpo y descubrirás formas de liberar tensiones a través del movimiento &nbsp; Algunos de los beneficios de la danza contemporánea...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/contemporaneo/">Leer más</a></div>						</div>
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				</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/flamenco/">Flamenco</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>Dónde se aprenden los diferentes ritmos de flamenco, el compás, las palmas, la intención de cada estilo y la interpretación.</p>
</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/flamenco/">Leer más</a></div>						</div>
											</div>
				</div>
			</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/estiramientos/">Estiramientos</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>ESTIRAMIENTOSImportancia de los estiramientos Practicar estiramientos, es una herramienta muy útil para mantener sano nuestro sistema neuromusculoesquelético, es decir, articulaciones sanas, músculos sanos, tendones sanos, nervios sanos. &nbsp; Todos debemos estirar,...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/estiramientos/">Leer más</a></div>						</div>
											</div>
				</div>
			</div>
								<div class="et_pb_slide et_pb_bg_layout_dark et_pb_post_slide-30929"  style="background-image: url(https://ebae.cat/wp-content/uploads/2020/06/ballet-pre-elemental.jpg);">
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/ballet-pre-elemental/">Ballet pre elemental</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>La clase de pre-elemental está dirigida alumnos de 5 a 8 años, las cuales se imparten los lunes de 17.15 horas a 18.30 horas.</p>
</div>								</div>
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				</div>
			</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/pre-danza/">Pre danza</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>Esta clase es iniciación a la danza que trabajamos a partir de diferentes ejercicios y juegos. Es una clase muy divertida y dinámica en la que las niñas y niños aprenden jugando.</p>
</div>								</div>
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											</div>
				</div>
			</div>
								<div class="et_pb_slide et_pb_bg_layout_dark et_pb_post_slide-30883"  style="background-image: url(https://ebae.cat/wp-content/uploads/2020/06/bachata-estilo-chica.jpg);">
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/bachata-estilo-chica/">Bachata estilo chica</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>BACHATA ESTILO CHICAEsta clase está dirigida solo a mujeres. Aprendemos a bailar bachata pero potenciando nuestro lado más femenino. Es un estilo muy sensual, el cual te hace sentir más bonita, sexy y atractiva a la vez que vas aprendiendo a bailar cada vez más y...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/bachata-estilo-chica/">Leer más</a></div>						</div>
											</div>
				</div>
			</div>
								<div class="et_pb_slide et_pb_bg_layout_dark et_pb_post_slide-30939"  style="background-image: url(https://ebae.cat/wp-content/uploads/2020/06/ballet-elemental.jpg);">
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															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/ballet-elemental/">Ballet elemental</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>La clase de ballet elemental está dirigida alumnos 9 a 11 años. Las clases se imparten los lunes de 18.30 horas a 19.45 horas.</p>
</div>								</div>
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															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/salsa-cubana/">Salsa cubana</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>En esta clase el objetivo es aprender a bailar en pareja. Se inicia la clase con un calentamiento, seguimos con una serie de pasos sueltos ( sin pareja ) y seguidamente nos colocamos por parejas para empezar a bailar como más nos gusta.</p>
</div>								</div>
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															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/ballet-adultos/">Ballet Adultos</a></h2>
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									<div>BALLET ADULTOSNunca es tarde para aprender cualquier cosa que te propongas, la danza no tiene edad. Es tan beneficioso que será una muy buena decisión hacer ballet en la edad adulta. El baile en general te ayuda a desarrollar la coordinación, fuerza, elasticidad,...</div>								</div>
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		<title>Actividades Verano Kids</title>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 May 2021 08:31:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fuera de curso]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La entrada <a href="https://ebae.cat/actividades-verano-vallirana/">Actividades Verano Kids</a> se publicó primero en <a href="https://ebae.cat">EBAE | Escola de Ball</a>.</p>
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<p style="text-align: center;">Haremos que las niñas y niños se diviertan con actividades como la magia, el baile, expresión corporal, telas aereas, karaoke&#8230;</p>
<p style="text-align: center;">Deben venir con ropa cómoda y botella de agua.</p>
<p style="text-align: center;">Precio de la semana de lunes a jueves 25€<br />Día suelto 10€.</p>
<h3 style="text-align: center;">¡Plazas limitadas!</h3>
<p>&nbsp;</p></div>
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															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/actividades-verano-vallirana/">Actividades Verano Kids</a></h2>
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									<div>ACTIVIDADES DE VERANO KIDS Las Tardes de verano son divertidas en Ebae Haremos que las niñas y niños se diviertan con actividades como la magia, el baile, expresión corporal, telas aereas, karaoke... Deben venir con ropa cómoda y botella de agua. Precio de la semana...</div>								</div>
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															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/hip-hop/">Hip hop</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>El Hip Hop surgió como una reivindicación cultural en Estados Unidos en los años 1990 en las comunidades afroamericanas y latinoamericanas de los barrios.</p>
</div>								</div>
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															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/bachata-estilo-chica/">Bachata estilo chica</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>BACHATA ESTILO CHICAEsta clase está dirigida solo a mujeres. Aprendemos a bailar bachata pero potenciando nuestro lado más femenino. Es un estilo muy sensual, el cual te hace sentir más bonita, sexy y atractiva a la vez que vas aprendiendo a bailar cada vez más y...</div>								</div>
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															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/ballet-adultos/">Ballet Adultos</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>BALLET ADULTOSNunca es tarde para aprender cualquier cosa que te propongas, la danza no tiene edad. Es tan beneficioso que será una muy buena decisión hacer ballet en la edad adulta. El baile en general te ayuda a desarrollar la coordinación, fuerza, elasticidad,...</div>								</div>
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															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/pre-danza/">Pre danza</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>Esta clase es iniciación a la danza que trabajamos a partir de diferentes ejercicios y juegos. Es una clase muy divertida y dinámica en la que las niñas y niños aprenden jugando.</p>
</div>								</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/break-dance/">Break Dance</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>BREAK DANCEEl Break Dance o mejor conocido como Breaking, es uno de los 4 pilares del Hip Hop, es un baile que combina una serie de movimientos aeróbicos y rítmicos, influenciados desde bailes aborígenes, artes marciales, gimnasia y el funk. &nbsp; Comenzó como un...</div>								</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/jazz/">Jazz</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>Su técnica combina elementos del ballet clásico y de la danza moderna, aunque también tiene su propio trabajo técnico, sobre todo en lo que tiene que ver con la movilidad y la disociación del torso. Las contracciones abdominales, el trabajo a tierra y la manera de entrar y salir del suelo son características propias de esta disciplina.</p>
</div>								</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/danza-del-vientre/">Danza oriental</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>La clase de Danza Oriental está dirigida a adultos, se trabajan los movimientos básicos, pautas de pies, aislamientos y transiciones de esta danza ancestral, con ritmos orientales y en combinación con música moderna, atendiendo al nivel de cada usuario y personalizando sus ejercicios en función del momento de aprendizaje en el que se encuentra.</p>
</div>								</div>
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			</div>
								<div class="et_pb_slide et_pb_bg_layout_dark et_pb_post_slide-31427"  style="background-image: url(https://ebae.cat/wp-content/uploads/2022/05/TAP-DANCE.jpg);">
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/tap-dance/">Tap Dance</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>TAP DANCEEl Tap, más conocido como claqué, es un baile muy habitual en los espectáculos de teatro musical. Consiste en crear percusión, con los pies utilizando los zapatos característicos como instrumento.   Es una disciplina muy divertida que a la vez ejercitas mucho...</div>								</div>
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			</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/flamenco/">Flamenco</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>Dónde se aprenden los diferentes ritmos de flamenco, el compás, las palmas, la intención de cada estilo y la interpretación.</p>
</div>								</div>
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				</div>
			</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/salsa-cubana/">Salsa cubana</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>En esta clase el objetivo es aprender a bailar en pareja. Se inicia la clase con un calentamiento, seguimos con una serie de pasos sueltos ( sin pareja ) y seguidamente nos colocamos por parejas para empezar a bailar como más nos gusta.</p>
</div>								</div>
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			</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/teatro/">Teatro</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>La clase de teatro está dirigida a niños y niñas de los tres ciclos de la educación primaria de 6 a 12 años fomentando así el aprendizaje entre iguales.</p>
</div>								</div>
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				</div>
			</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/ballet-pre-elemental/">Ballet pre elemental</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>La clase de pre-elemental está dirigida alumnos de 5 a 8 años, las cuales se imparten los lunes de 17.15 horas a 18.30 horas.</p>
</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/ballet-pre-elemental/">Leer más</a></div>						</div>
											</div>
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			</div>
								<div class="et_pb_slide et_pb_bg_layout_dark et_pb_post_slide-31410"  style="background-image: url(https://ebae.cat/wp-content/uploads/2022/05/DANZA-CREATIVA.jpg);">
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/danza-creativa/">Danza Creativa</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>DANZA CREATIVALa danza creativa utiliza del cuerpo de modo libre, como motor de movimiento, fomentando la expresión, la comunicación y el autoconocimiento. Este tipo de danza trabaja la plasticidad del gesto y del movimiento, la capacidad de organización del espacio,...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/danza-creativa/">Leer más</a></div>						</div>
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			</div></p>
<p>La entrada <a href="https://ebae.cat/estiramientos/">Estiramientos</a> se publicó primero en <a href="https://ebae.cat">EBAE | Escola de Ball</a>.</p>
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		<title>Flamenco</title>
		<link>https://ebae.cat/flamenco/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Jun 2020 10:44:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fuera de curso]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Dónde se aprenden los diferentes ritmos de flamenco, el compás, las palmas, la intención de cada estilo y la interpretación.</p>
<p>La entrada <a href="https://ebae.cat/flamenco/">Flamenco</a> se publicó primero en <a href="https://ebae.cat">EBAE | Escola de Ball</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_27 et_pb_with_background et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><h1 style="text-align: center;">FLAMENCO</h1></div>
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			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_42">
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				<a class="et_pb_button et_pb_button_13 et_pb_bg_layout_light" href="https://ebae.cat/contacto/" target="_blank">¡QUIERO APUNTARME YA!</a>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Clase dirigida a mujeres de todas las edades.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>En nuestras clases trabajamos:</p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li><strong>Musicalidad</strong>: Dónde se aprenden los diferentes ritmos de flamenco, el compás, las palmas, la intención de cada estilo y la interpretación.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li><strong>Coordinación</strong>: Hacemos combinación de pasos con pies, cuerpo y brazos, que nos ayudan a desarrollar la coordinación de hacerlo todo a la vez.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li><strong>Técnica</strong>: Trabajamos la técnica de pies y brazos por separado, para llegar a una mayor comprensión a la hora de ponerlo todo en conjunto.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li><strong>Coreografía</strong>: Hacemos coreografías donde incorporamos todos los conocimientos adquiridos e introducimos la expresividad que cada movimiento requiere.</li>
</ul></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_29 et_pb_with_background et_section_regular section_has_divider et_pb_bottom_divider et_pb_top_divider" >
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				<div class="et_pb_text_inner"><h1 style="text-align: center;"><span color="#ffffff" style="color: #ffffff;">OTRAS CLASES</span></h1></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/bachata/">Bachata</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>En esta clase el objetivo es aprender a bailar en pareja. Se inicia la clase con un calentamiento, seguimos con una serie de pasos sueltos ( sin pareja ) y seguidamente nos colocamos por parejas para empezar a bailar como más nos gusta.</p>
</div>								</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/actividades-verano-vallirana/">Actividades Verano Kids</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>ACTIVIDADES DE VERANO KIDS Las Tardes de verano son divertidas en Ebae Haremos que las niñas y niños se diviertan con actividades como la magia, el baile, expresión corporal, telas aereas, karaoke... Deben venir con ropa cómoda y botella de agua. Precio de la semana...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/actividades-verano-vallirana/">Leer más</a></div>						</div>
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															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/estiramientos/">Estiramientos</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>ESTIRAMIENTOSImportancia de los estiramientos Practicar estiramientos, es una herramienta muy útil para mantener sano nuestro sistema neuromusculoesquelético, es decir, articulaciones sanas, músculos sanos, tendones sanos, nervios sanos. &nbsp; Todos debemos estirar,...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/estiramientos/">Leer más</a></div>						</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/teatro/">Teatro</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>La clase de teatro está dirigida a niños y niñas de los tres ciclos de la educación primaria de 6 a 12 años fomentando así el aprendizaje entre iguales.</p>
</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/teatro/">Leer más</a></div>						</div>
											</div>
				</div>
			</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/ballet-fit/">Ballet Fit</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>BalletFit es un programa de ejercicios basados en la técnica del ballet clásico llevados  a su lado más fitness. Es una clase de 55 minutos donde trabajamos la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad, en todos los ejercicios implicamos a todo el cuerpo.</p>
</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/ballet-fit/">Leer más</a></div>						</div>
											</div>
				</div>
			</div>
								<div class="et_pb_slide et_pb_bg_layout_dark et_pb_post_slide-31427"  style="background-image: url(https://ebae.cat/wp-content/uploads/2022/05/TAP-DANCE.jpg);">
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/tap-dance/">Tap Dance</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>TAP DANCEEl Tap, más conocido como claqué, es un baile muy habitual en los espectáculos de teatro musical. Consiste en crear percusión, con los pies utilizando los zapatos característicos como instrumento.   Es una disciplina muy divertida que a la vez ejercitas mucho...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/tap-dance/">Leer más</a></div>						</div>
											</div>
				</div>
			</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/hip-hop/">Hip hop</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>El Hip Hop surgió como una reivindicación cultural en Estados Unidos en los años 1990 en las comunidades afroamericanas y latinoamericanas de los barrios.</p>
</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/hip-hop/">Leer más</a></div>						</div>
											</div>
				</div>
			</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/ballet-pre-elemental/">Ballet pre elemental</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>La clase de pre-elemental está dirigida alumnos de 5 a 8 años, las cuales se imparten los lunes de 17.15 horas a 18.30 horas.</p>
</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/ballet-pre-elemental/">Leer más</a></div>						</div>
											</div>
				</div>
			</div>
								<div class="et_pb_slide et_pb_bg_layout_dark et_pb_post_slide-30572"  style="background-image: url(https://ebae.cat/wp-content/uploads/2020/05/pre-danza.jpg);">
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/pre-danza/">Pre danza</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>Esta clase es iniciación a la danza que trabajamos a partir de diferentes ejercicios y juegos. Es una clase muy divertida y dinámica en la que las niñas y niños aprenden jugando.</p>
</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/pre-danza/">Leer más</a></div>						</div>
											</div>
				</div>
			</div>
								<div class="et_pb_slide et_pb_bg_layout_dark et_pb_post_slide-30860"  style="background-image: url(https://ebae.cat/wp-content/uploads/2020/06/clases-de-salsa.jpg);">
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/salsa-cubana/">Salsa cubana</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>En esta clase el objetivo es aprender a bailar en pareja. Se inicia la clase con un calentamiento, seguimos con una serie de pasos sueltos ( sin pareja ) y seguidamente nos colocamos por parejas para empezar a bailar como más nos gusta.</p>
</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/salsa-cubana/">Leer más</a></div>						</div>
											</div>
				</div>
			</div>
								<div class="et_pb_slide et_pb_bg_layout_dark et_pb_post_slide-31396"  style="background-image: url(https://ebae.cat/wp-content/uploads/2022/05/Ballet-adultos.jpg);">
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/ballet-adultos/">Ballet Adultos</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>BALLET ADULTOSNunca es tarde para aprender cualquier cosa que te propongas, la danza no tiene edad. Es tan beneficioso que será una muy buena decisión hacer ballet en la edad adulta. El baile en general te ayuda a desarrollar la coordinación, fuerza, elasticidad,...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/ballet-adultos/">Leer más</a></div>						</div>
											</div>
				</div>
			</div>
								<div class="et_pb_slide et_pb_bg_layout_dark et_pb_post_slide-30966"  style="background-image: url(https://ebae.cat/wp-content/uploads/2020/06/flamenco.jpg);">
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/flamenco/">Flamenco</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>Dónde se aprenden los diferentes ritmos de flamenco, el compás, las palmas, la intención de cada estilo y la interpretación.</p>
</div>								</div>
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											</div>
				</div>
			</div>
								<div class="et_pb_slide et_pb_bg_layout_dark et_pb_post_slide-30587"  style="background-image: url(https://ebae.cat/wp-content/uploads/2020/05/jazz-vallirana.jpg);">
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/jazz/">Jazz</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>Su técnica combina elementos del ballet clásico y de la danza moderna, aunque también tiene su propio trabajo técnico, sobre todo en lo que tiene que ver con la movilidad y la disociación del torso. Las contracciones abdominales, el trabajo a tierra y la manera de entrar y salir del suelo son características propias de esta disciplina.</p>
</div>								</div>
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											</div>
				</div>
			</div>
								<div class="et_pb_slide et_pb_bg_layout_dark et_pb_post_slide-31410"  style="background-image: url(https://ebae.cat/wp-content/uploads/2022/05/DANZA-CREATIVA.jpg);">
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								<div class="et_pb_container clearfix">
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/danza-creativa/">Danza Creativa</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>DANZA CREATIVALa danza creativa utiliza del cuerpo de modo libre, como motor de movimiento, fomentando la expresión, la comunicación y el autoconocimiento. Este tipo de danza trabaja la plasticidad del gesto y del movimiento, la capacidad de organización del espacio,...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/danza-creativa/">Leer más</a></div>						</div>
											</div>
				</div>
			</div>
				
				</div>
				
			</div>
			
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_46">
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			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p>
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		<title>Ballet elemental</title>
		<link>https://ebae.cat/ballet-elemental/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Jun 2020 10:25:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[clases]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ebae.cat/?p=30939</guid>

					<description><![CDATA[<p>La clase de ballet elemental está dirigida alumnos 9 a 11 años. Las clases se imparten los lunes de 18.30 horas a 19.45 horas. </p>
<p>La entrada <a href="https://ebae.cat/ballet-elemental/">Ballet elemental</a> se publicó primero en <a href="https://ebae.cat">EBAE | Escola de Ball</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_31 et_pb_with_background et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><h1 style="text-align: center;">BALLET  ELEMENTAL</h1></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_48">
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>La clase de <strong>ballet elemental</strong> está dirigida alumnos 9 a 11 años. Las clases se imparten los lunes de 18.30 horas a 19.45 horas.</p>
<p>En éste nivel se amplían los conocimientos de la técnica del ballet, a la vez que aumenta la dificultad de los pasos.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Los objetivos son:</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li><strong>Técnica de barra</strong>: Trabajan todos los ejercicios que conlleva, aumentando dificultad de los conocimientos anteriores e incorporando de nuevos.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Ejercicios de centro</strong>: Aumentamos dificultad de la coordinación y combinación de los pasos.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Expresividad:</strong> Aprenden la importancia de expresar los movimientos con emociones o sensaciones, para que a la hora de bailar, tengan una mayor madurez.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Técnica de puntas</strong>: Introducimos las puntas con ejercicios básicos de barra y centro.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><h1 style="text-align: center;"><span style="color: #ffffff;">OTRAS CLASES</span></h1></div>
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															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/flamenco/">Flamenco</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>Dónde se aprenden los diferentes ritmos de flamenco, el compás, las palmas, la intención de cada estilo y la interpretación.</p>
</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/flamenco/">Leer más</a></div>						</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/salsa-estilo-chica/">Salsa estilo chica</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>Esta clase está dirigida solo a mujeres.<br />
Aprendemos a bailar salsa pero potenciando nuestro lado más femenino.<br />
Es un estilo muy sensual, el cual te hace sentir más bonita, sexy y atractiva</p>
</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/salsa-estilo-chica/">Leer más</a></div>						</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/contemporaneo/">Contemporáneo</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>DANZA CONTEMPORÁNEALa danza Contemporánea mantendrá en equilibrio tanto tu cuerpo como tu mente. Aprenderás técnicas para escuchar tu cuerpo y descubrirás formas de liberar tensiones a través del movimiento &nbsp; Algunos de los beneficios de la danza contemporánea...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/contemporaneo/">Leer más</a></div>						</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/ballet-fit/">Ballet Fit</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>BalletFit es un programa de ejercicios basados en la técnica del ballet clásico llevados  a su lado más fitness. Es una clase de 55 minutos donde trabajamos la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad, en todos los ejercicios implicamos a todo el cuerpo.</p>
</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/ballet-fit/">Leer más</a></div>						</div>
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				</div>
			</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/bachata/">Bachata</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>En esta clase el objetivo es aprender a bailar en pareja. Se inicia la clase con un calentamiento, seguimos con una serie de pasos sueltos ( sin pareja ) y seguidamente nos colocamos por parejas para empezar a bailar como más nos gusta.</p>
</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/bachata/">Leer más</a></div>						</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/estiramientos/">Estiramientos</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>ESTIRAMIENTOSImportancia de los estiramientos Practicar estiramientos, es una herramienta muy útil para mantener sano nuestro sistema neuromusculoesquelético, es decir, articulaciones sanas, músculos sanos, tendones sanos, nervios sanos. &nbsp; Todos debemos estirar,...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/estiramientos/">Leer más</a></div>						</div>
											</div>
				</div>
			</div>
								<div class="et_pb_slide et_pb_bg_layout_dark et_pb_post_slide-31201"  style="background-image: url(https://ebae.cat/wp-content/uploads/2021/05/actividades-verano-1.jpg);">
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/actividades-verano-vallirana/">Actividades Verano Kids</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>ACTIVIDADES DE VERANO KIDS Las Tardes de verano son divertidas en Ebae Haremos que las niñas y niños se diviertan con actividades como la magia, el baile, expresión corporal, telas aereas, karaoke... Deben venir con ropa cómoda y botella de agua. Precio de la semana...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/actividades-verano-vallirana/">Leer más</a></div>						</div>
											</div>
				</div>
			</div>
								<div class="et_pb_slide et_pb_bg_layout_dark et_pb_post_slide-30929"  style="background-image: url(https://ebae.cat/wp-content/uploads/2020/06/ballet-pre-elemental.jpg);">
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/ballet-pre-elemental/">Ballet pre elemental</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>La clase de pre-elemental está dirigida alumnos de 5 a 8 años, las cuales se imparten los lunes de 17.15 horas a 18.30 horas.</p>
</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/ballet-pre-elemental/">Leer más</a></div>						</div>
											</div>
				</div>
			</div>
								<div class="et_pb_slide et_pb_bg_layout_dark et_pb_post_slide-31410"  style="background-image: url(https://ebae.cat/wp-content/uploads/2022/05/DANZA-CREATIVA.jpg);">
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/danza-creativa/">Danza Creativa</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>DANZA CREATIVALa danza creativa utiliza del cuerpo de modo libre, como motor de movimiento, fomentando la expresión, la comunicación y el autoconocimiento. Este tipo de danza trabaja la plasticidad del gesto y del movimiento, la capacidad de organización del espacio,...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/danza-creativa/">Leer más</a></div>						</div>
											</div>
				</div>
			</div>
								<div class="et_pb_slide et_pb_bg_layout_dark et_pb_post_slide-30572"  style="background-image: url(https://ebae.cat/wp-content/uploads/2020/05/pre-danza.jpg);">
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/pre-danza/">Pre danza</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>Esta clase es iniciación a la danza que trabajamos a partir de diferentes ejercicios y juegos. Es una clase muy divertida y dinámica en la que las niñas y niños aprenden jugando.</p>
</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/pre-danza/">Leer más</a></div>						</div>
											</div>
				</div>
			</div>
								<div class="et_pb_slide et_pb_bg_layout_dark et_pb_post_slide-31383"  style="background-image: url(https://ebae.cat/wp-content/uploads/2022/05/Break-dance.jpg);">
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/break-dance/">Break Dance</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>BREAK DANCEEl Break Dance o mejor conocido como Breaking, es uno de los 4 pilares del Hip Hop, es un baile que combina una serie de movimientos aeróbicos y rítmicos, influenciados desde bailes aborígenes, artes marciales, gimnasia y el funk. &nbsp; Comenzó como un...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/break-dance/">Leer más</a></div>						</div>
											</div>
				</div>
			</div>
								<div class="et_pb_slide et_pb_bg_layout_dark et_pb_post_slide-31427"  style="background-image: url(https://ebae.cat/wp-content/uploads/2022/05/TAP-DANCE.jpg);">
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/tap-dance/">Tap Dance</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>TAP DANCEEl Tap, más conocido como claqué, es un baile muy habitual en los espectáculos de teatro musical. Consiste en crear percusión, con los pies utilizando los zapatos característicos como instrumento.   Es una disciplina muy divertida que a la vez ejercitas mucho...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/tap-dance/">Leer más</a></div>						</div>
											</div>
				</div>
			</div>
								<div class="et_pb_slide et_pb_bg_layout_dark et_pb_post_slide-30711"  style="background-image: url(https://ebae.cat/wp-content/uploads/2020/05/hip-hop-Vallirana.jpg);">
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															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/hip-hop/">Hip hop</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>El Hip Hop surgió como una reivindicación cultural en Estados Unidos en los años 1990 en las comunidades afroamericanas y latinoamericanas de los barrios.</p>
</div>								</div>
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											</div>
				</div>
			</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/ballet-adultos/">Ballet Adultos</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>BALLET ADULTOSNunca es tarde para aprender cualquier cosa que te propongas, la danza no tiene edad. Es tan beneficioso que será una muy buena decisión hacer ballet en la edad adulta. El baile en general te ayuda a desarrollar la coordinación, fuerza, elasticidad,...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/ballet-adultos/">Leer más</a></div>						</div>
											</div>
				</div>
			</div>
				
				</div>
				
			</div>
			
			</div>
				
				
				
				
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			</div>
				
				
			</div></p>
<p>La entrada <a href="https://ebae.cat/estiramientos/">Estiramientos</a> se publicó primero en <a href="https://ebae.cat">EBAE | Escola de Ball</a>.</p>
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			</item>
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		<title>Ballet pre elemental</title>
		<link>https://ebae.cat/ballet-pre-elemental/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Jun 2020 10:18:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[clases]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La clase de pre-elemental está dirigida alumnos de 5 a 8 años, las cuales se imparten los lunes de 17.15 horas a 18.30 horas.</p>
<p>La entrada <a href="https://ebae.cat/ballet-pre-elemental/">Ballet pre elemental</a> se publicó primero en <a href="https://ebae.cat">EBAE | Escola de Ball</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_35 et_pb_with_background et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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			</div>
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>&nbsp;</p>
<p><span>Las Clases de <strong>ballet</strong> están dirigidas a alumnos de todas las edades, pregunta si hay grupo para tu edad en estos momentos. </span></p>
<p><span>Ejercicios adaptados a cada grupo de edad en los que en general se trabajan distintos aspectos como: </span></p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li><strong>Musicalidad</strong>: Aprenden a llevar el ritmo acompañado del movimiento del cuerpo. Aprenden a distinguirlo según la velocidad e intensidad de la música.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li><strong>Preparación física</strong>: Trabajan la flexibilidad, fuerza y control de todo el cuerpo, a partir de una serie de ejercicios que luego les ayudarán a ponerlo en práctica en el baile.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li><strong>Sentido del movimiento</strong>:A partir de la creatividad del movimiento por el espacio, les conducimos a que cree forma y sentido en su baile, definiendo los que hacemos y cómo lo hacemos.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Técnica de barra</strong>: <span>ejercicios de barra los cuales ayudan a mejorar el control del cuerpo. </span></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_37 et_pb_with_background et_section_regular section_has_divider et_pb_bottom_divider et_pb_top_divider" >
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			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
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															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/ballet-elemental/">Ballet elemental</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>La clase de ballet elemental está dirigida alumnos 9 a 11 años. Las clases se imparten los lunes de 18.30 horas a 19.45 horas.</p>
</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/ballet-elemental/">Leer más</a></div>						</div>
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								<div class="et_pb_slide et_pb_bg_layout_dark et_pb_post_slide-30892"  style="background-image: url(https://ebae.cat/wp-content/uploads/2020/06/salsa-estilo-chica.jpg);">
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/salsa-estilo-chica/">Salsa estilo chica</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>Esta clase está dirigida solo a mujeres.<br />
Aprendemos a bailar salsa pero potenciando nuestro lado más femenino.<br />
Es un estilo muy sensual, el cual te hace sentir más bonita, sexy y atractiva</p>
</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/salsa-estilo-chica/">Leer más</a></div>						</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/bachata-estilo-chica/">Bachata estilo chica</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>BACHATA ESTILO CHICAEsta clase está dirigida solo a mujeres. Aprendemos a bailar bachata pero potenciando nuestro lado más femenino. Es un estilo muy sensual, el cual te hace sentir más bonita, sexy y atractiva a la vez que vas aprendiendo a bailar cada vez más y...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/bachata-estilo-chica/">Leer más</a></div>						</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/ballet-pre-elemental/">Ballet pre elemental</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>La clase de pre-elemental está dirigida alumnos de 5 a 8 años, las cuales se imparten los lunes de 17.15 horas a 18.30 horas.</p>
</div>								</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/hip-hop/">Hip hop</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>El Hip Hop surgió como una reivindicación cultural en Estados Unidos en los años 1990 en las comunidades afroamericanas y latinoamericanas de los barrios.</p>
</div>								</div>
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								<div class="et_pb_slide et_pb_bg_layout_dark et_pb_post_slide-30966"  style="background-image: url(https://ebae.cat/wp-content/uploads/2020/06/flamenco.jpg);">
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/flamenco/">Flamenco</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>Dónde se aprenden los diferentes ritmos de flamenco, el compás, las palmas, la intención de cada estilo y la interpretación.</p>
</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/flamenco/">Leer más</a></div>						</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/estiramientos/">Estiramientos</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>ESTIRAMIENTOSImportancia de los estiramientos Practicar estiramientos, es una herramienta muy útil para mantener sano nuestro sistema neuromusculoesquelético, es decir, articulaciones sanas, músculos sanos, tendones sanos, nervios sanos. &nbsp; Todos debemos estirar,...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/estiramientos/">Leer más</a></div>						</div>
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								<div class="et_pb_slide et_pb_bg_layout_dark et_pb_post_slide-31427"  style="background-image: url(https://ebae.cat/wp-content/uploads/2022/05/TAP-DANCE.jpg);">
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/tap-dance/">Tap Dance</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>TAP DANCEEl Tap, más conocido como claqué, es un baile muy habitual en los espectáculos de teatro musical. Consiste en crear percusión, con los pies utilizando los zapatos característicos como instrumento.   Es una disciplina muy divertida que a la vez ejercitas mucho...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/tap-dance/">Leer más</a></div>						</div>
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/jazz/">Jazz</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>Su técnica combina elementos del ballet clásico y de la danza moderna, aunque también tiene su propio trabajo técnico, sobre todo en lo que tiene que ver con la movilidad y la disociación del torso. Las contracciones abdominales, el trabajo a tierra y la manera de entrar y salir del suelo son características propias de esta disciplina.</p>
</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/jazz/">Leer más</a></div>						</div>
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								<div class="et_pb_slide et_pb_bg_layout_dark et_pb_post_slide-31201"  style="background-image: url(https://ebae.cat/wp-content/uploads/2021/05/actividades-verano-1.jpg);">
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/actividades-verano-vallirana/">Actividades Verano Kids</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>ACTIVIDADES DE VERANO KIDS Las Tardes de verano son divertidas en Ebae Haremos que las niñas y niños se diviertan con actividades como la magia, el baile, expresión corporal, telas aereas, karaoke... Deben venir con ropa cómoda y botella de agua. Precio de la semana...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/actividades-verano-vallirana/">Leer más</a></div>						</div>
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								<div class="et_pb_slide et_pb_bg_layout_dark et_pb_post_slide-31410"  style="background-image: url(https://ebae.cat/wp-content/uploads/2022/05/DANZA-CREATIVA.jpg);">
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/danza-creativa/">Danza Creativa</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>DANZA CREATIVALa danza creativa utiliza del cuerpo de modo libre, como motor de movimiento, fomentando la expresión, la comunicación y el autoconocimiento. Este tipo de danza trabaja la plasticidad del gesto y del movimiento, la capacidad de organización del espacio,...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/danza-creativa/">Leer más</a></div>						</div>
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								<div class="et_pb_slide et_pb_bg_layout_dark et_pb_post_slide-31383"  style="background-image: url(https://ebae.cat/wp-content/uploads/2022/05/Break-dance.jpg);">
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															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/break-dance/">Break Dance</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>BREAK DANCEEl Break Dance o mejor conocido como Breaking, es uno de los 4 pilares del Hip Hop, es un baile que combina una serie de movimientos aeróbicos y rítmicos, influenciados desde bailes aborígenes, artes marciales, gimnasia y el funk. &nbsp; Comenzó como un...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/break-dance/">Leer más</a></div>						</div>
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				</div>
			</div>
								<div class="et_pb_slide et_pb_bg_layout_dark et_pb_post_slide-31396"  style="background-image: url(https://ebae.cat/wp-content/uploads/2022/05/Ballet-adultos.jpg);">
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/ballet-adultos/">Ballet Adultos</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div>BALLET ADULTOSNunca es tarde para aprender cualquier cosa que te propongas, la danza no tiene edad. Es tan beneficioso que será una muy buena decisión hacer ballet en la edad adulta. El baile en general te ayuda a desarrollar la coordinación, fuerza, elasticidad,...</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/ballet-adultos/">Leer más</a></div>						</div>
											</div>
				</div>
			</div>
								<div class="et_pb_slide et_pb_bg_layout_dark et_pb_post_slide-30834"  style="background-image: url(https://ebae.cat/wp-content/uploads/2020/06/balletfit_article2.jpg);">
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												<div class="et_pb_slide_description">
															<h2 class="et_pb_slide_title"><a href="https://ebae.cat/ballet-fit/">Ballet Fit</a></h2>
								<div class="et_pb_slide_content
																">
									<div><p>BalletFit es un programa de ejercicios basados en la técnica del ballet clásico llevados  a su lado más fitness. Es una clase de 55 minutos donde trabajamos la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad, en todos los ejercicios implicamos a todo el cuerpo.</p>
</div>								</div>
														<div class="et_pb_button_wrapper"><a class="et_pb_button et_pb_more_button" href="https://ebae.cat/ballet-fit/">Leer más</a></div>						</div>
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			</div>
			
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_58">
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			</div>
				
				
			</div></p>
<p>La entrada <a href="https://ebae.cat/estiramientos/">Estiramientos</a> se publicó primero en <a href="https://ebae.cat">EBAE | Escola de Ball</a>.</p>
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